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月別アーカイブ：2025年03月

: ブログ

なぜダルビッシュはランニングは不要だと唱えているのか

2025/3/19 トレーニング, 野球

野球界で見られるランニング不要論、ダルビッシュ選手が良く発言されてますね。また、村上宗隆選手も全力でバットを振れなくなったらフォームが崩れるから素振りを辞めていた趣旨の発言をしていました。なぜ一流の ...

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スクワットでつま先より膝を出してはいけないは古い

2025/3/9

「膝がつま先より前に出ないようにする」というのは、以前はよく言われていた考え方ですが、現在では必ずしも正しくないとされています。なぜ「膝がつま先より前に出ない」は古い考え方なのか？ 🔹 人間の自然 ...

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慢性的な肩こり・腰痛の原因と解決法｜改善する方法とは？名古屋市の天白接骨院

2025/3/9 肩こり, 腰痛

慢性的な肩こり・腰痛の原因と解決法｜改善する方法とは？/名古屋市の天白接骨院「長時間のデスクワークで肩こりや腰痛が治らない…」「朝起きると体が重くてつらい…」このような慢性的な肩こりや腰痛に悩んで ...