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前鋸筋

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マッスルインバランスで弱くなる前鋸筋

2022/7/15    ストレートネック, マッスルインバランス, 前鋸筋, 肩こり

前鋸筋の主な作用は肩甲骨を外転と胸郭への固定です。 肩甲骨をはがすと拮抗筋である大・小菱形筋や肩甲挙筋とつながっています。 前回お伝えした通り、マッスルインバランス状態にある方の前鋸筋は弱化しています ...

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ラグビー元日本代表、三浦昌吾選手

2025/6/7

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2025/4/24

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