鈴木

国家資格【柔道整復師】1985年生/男児二人の父。 大学在学中にリハビリの世界に興味を持ち徒手療法の世界に飛び込みました。AKA療法を駆使して体の痛みの根本にアプローチ。プロスポーツ選手のケア実績多数。慢性的な肩こりや腰痛で苦しむ方は非常に多いのに、病院では相手にされない方が多いのが現状です。医学的根拠に基づいたアプローチにこだわり、痛みや不調の治療に日々全力を注いでいます。ライン受付は24時間対応可能です。お気軽にお問合せください。

ブログ

ストレートネックに表れるマッスルインバランスとは

マッスルインバランスとは筋力の抑制・低下と緊張・短縮が同時に混在し筋の機能不全を引き起こした状態です。 緊張している部分に対しては緩める必要がありますし、抑制されている部分に対しては促通させることが大 ...

ブログ

肩こりを緩める枕の高さとは?

2022/7/3    ,

肩こりの方は、最適な枕について疑問に思う方が多いと思います。私は枕は高さだけでなく位置が大切な要素になって来ると考えています。 通常、後頭部に枕を置く人が多いと思います。 それだと下を向いた状態で一晩 ...

ブログ

肩こりと身体アライメントとに関連はあるか?

2022/7/2    

肩こりと身体アライメントとに関連はあるか?という論文を読みました。https://cir.nii.ac.jp/crid/1390001205575326976 ざっくりいうと肩コリがある側は、非肩こり ...

ブログ

舌骨下筋群と肩こり

2022/7/1    ,

舌骨下筋群、首の前について解説します。 肩こりの方は皆さま首の前がカチカチに固まっていることが非常に多いという話は以前の舌骨上筋群についての解説でお伝えしました。 今回は舌骨の下、舌骨下筋群、その中で ...

ブログ

AKA療法とは

2022/6/27    ,

AKAとはアルスロキネマティックアプローチArthrokinematicApproach(関節運動学的アプローチ)の略で、元々は整形外科医の博田節夫先生の生み出した徒手療法です。 現在、AKA博田法そ ...

舌骨上筋群イラスト

ブログ

肩こり・難聴と舌骨上筋群について

2022/6/26    , ,

肩こり持ちの方は首の前が皆様固くなっています。首の前にも数多くの筋肉が存在しますが、今回は舌骨上筋群について視覚解剖学VISUAL ANATOMYよりイラストを引用してご説明します。https://v ...

腸腰筋イラスト

ブログ

股関節が悪いと肩こりになる

2022/6/9    ,

股関節が悪いと肩こりになります。 腸腰筋という筋肉はご存じでしょうか? 腸腰筋は簡単に言うと「もも上げ」する筋肉、股関節の筋肉です。 腰と骨盤の骨から太ももの内側についています。 大腰筋と腸骨筋に分か ...

no image

ブログ

アディポネクチンについてわかりやすく説明〜アディポネクチンは実は痩せない〜

2021/12/20    

脂肪が無いと糖尿病になる  1999年アメリカの2つのラボ、一つはNIHのライトマン博士のところ、もう一つはテキサス大学でコレステロールの動脈硬化作用についてノーベル賞を取ったブラウンとゴールドシュタ ...

アディポネクチンの説明

ブログ

「痩せホルモン」「長寿ホルモン」アディポネクチンとは何?分かりやすい説明

2021/12/15    , ,

アディポとは、脂肪という意味です。 ネクチンとは、くっつくという意味です。 この2つの言葉を組み合わせて『アディポネクチン』と呼ばれています。 現在「サイトカイン」の名称は細胞間の情報伝達物質で免疫調 ...

メタボリックシンドロームについて

ブログ

動脈硬化のリスクが30倍!メタボリックシンドロームのわかりやすい説明!

2021/12/9    ,

●メタボリックシンドロームとはウエストの周りが男性で85cm以上、女性で90cm以上、それにプラスして次の中から2つ当てはまったらメタボです。 ①高血圧(最高血圧130以上or最低血圧85以上) ②高 ...